Träning oavsett vad man väljer är bra för allt, hälsa och den mentala biten. Viktigast är ju dock att hitta det man gillar och hålla i med träningen. Yoga har jag bara provat en gång men har lite svårt att komma iväg för sådant. Men härligt för dig! Själv gillar jag att springa, styrketräna och cykla.....
Växter är så roligt, att odla eller att få leta efter på plantskolan. Ger massor till oss det också. Härligt att du känner dig pigg.
Tråkigt med det du skrev om fåren. Samma här tyvärr, vi har blivit av med två i vinter och tyvärr några lammungar nu i vår....
Svårt med ditt och mitt tydligen!
Ha en härlig dag.
Kram

Viktigt att STANNA UPP och njuta, inse att livet är inte för evigt..

Må så gott man bara kan..

kram